A CORPS LIBRE
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ACTUALITES des stages en guadeloupe et ailleurs

Stage de danse et yoga: dimanche 8 Novembre 2015

à l'espace Ananda, St Claude

CONTACT

Sylvie: 0690192803

lezardetcompagnie@gmail.com

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DANSE DANS LA NATURE
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Ce stage est une occasion de rencontre avec soi-même, avec sa partie sauvage, dans la nature. Il permet une libération du corps, en accord avec les éléments naturels, et à l'écoute de ses cinq sens.

Différentes explorations y sont proposées, à travers:

- le Qi qong des 5 éléments,

- la danse des 5 rythmes, en accord avec les 5 éléments terre, feu, eau, air et éther,

- l'exploration de l'espace par l'ouverture de ses sens,

- la méditation,

- l'improvisation et la création dansée.

Ce stage se fait sur minimum une journée. Pour une exploration profonde, il se déroule sur 2 à 3 jours.

Connection et création

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DANSE ET YOGA
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Ce stage est l'occasion d'une prise de conscience de son corps et de son âme à travers les 5 éléments.

Il est co-animé par une enseignante en yoga (Judith, de l'association "La fleur du Lion") et une enseignante en danse (Sylvie, de l'association "Lézard et compagnie).

Il se déroule sur 1 ou 2 journées et allie le yoga et la danse sur les thèmes suivants:

- Conscience du corps en lien avec l'élément TERRE

- Nettoyage, transformation et activation de notre vitalité avec l'élément FEU

- Mouvements et changements par l'élément EAU

- Recharge de son potentiel vital et élévation avec l'élément AIR

- Connexion à son âme par l'élément ETHER.

 Une création commune de fin de stage est proposée à la fin du stage.

 
DANSE DE LA FEMME LUNAIRE
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Ce stage de 4 à 5 jours est un stage réservé aux femmes. Il a pour visée de libérer et intégrer, par la mise en mouvement et la création, les émotions et ressentis des femmes en fonction de leur cycle lunaire et leur cycle de vie.

Durant cette semaine, nous explorons, chaque jour, un archétype différent. Il en existe quatre dominant en lien avec les quatre semaines du cycle menstruel et lunaire. A chaque archétype dominant correspond des sous facettes, que nous explorons également durant ce stage.

Cette exploration se fait par la danse, essentiellement, mais aussi par des pratiques d'expression et bien être corporel, par la parole, l'écriture, la peinture ou le chant.

Ce stage est ouvert à toutes femmes, de tout âge et de tous niveaux de danse.

Il a été créé par Sylvie Hourdin, suite à deux ans de partage au féminin, dans le cadre des cercles de femmes.

 

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